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Pro Senectute ist unser Partner im Erwachsenensport

Sport und Bewegung hat zum Ziel, die körperliche Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer bis ins hohe Alter zu erhalten und zu fördern. Rund 130 Erwachsenensportleiterinnen und -leiter sind in 98 Sportgruppen von Pro Senectute Graubünden im ganzen Kanton aktiv. Sie alle verfügen über die fundierte Ausbildung zur Erwachsenensportleiterin esa / zum Erwachsenensportleiter esa oder haben eine Ausbildung als Bewegungstherapeutinnen / Bewegungstherapeuten und haben grosse Erfahrung in der Erwachsenenbildung. Die Gruppenagebote bieten eine gute Gelegenheit für Kontakte und gemeinsame Aktivitäten.

Unsere Angebote:

Fit/Gym (Allround) = Gymnastik, Fitness, Turnen
Wandern
Langlauf
Tanzen, Line Dance, Everdance
Aquafitness
Radfahren
Yoga

Feldenkrais Rückenwohlfühlgymnastik Fit und zwäg Details zu den Sportgruppen und zu den moderaten Bewegungsangeboten finden Sie im Kurs- und Veranstaltungsprogramm «envista».

https://gr.prosenectute.ch/de/freizeit/bewegung-sport.html