Bewegung und Sturzprävention
Jeder Schritt zählt
Damit unser Körper optimal funktioniert und gesund bleibt, braucht er ein Mindestmass an Bewegung. Körperliche Aktivität führt zu gesteigerter Lebensqualität, psychischem Wohlbefinden, geringerem Risiko für chronische Krankheiten und einer gestärkten Unabhängigkeit.
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