Sucht kann jeden treffen – Prävention beugt vor

Ein bewusster Umgang mit Alkohol, Nikotin, digitalen Medien oder Glücksspielen schützt Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Hier finden Sie wertvolle Informationen, praktische Tipps und Unterstützung, um Risiken frühzeitig zu erkennen und gesunde Alternativen zu stärken.

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Empfehlungen zur Suchtprävention

• Sucht Schweiz / Was ist ein risikoarmer Alkoholkonsum?
• stopsmoking – die nationale Rauchstopp-Plattform

Links zu weiteren Organisationen/Angeboten

• findhelp.gr.ch – Online-Verzeichnis mit Beratungs- und Unterstützungsangeboten in Graubünden
• Sucht Schweiz / Fakten, Wissen und Prävention zu allen Suchtformen
• saferparty.ch / Informationen zu psychoaktiven Substanzen und Risiken des Substanzkonsums
• safeZone.ch / Online-Beratung zu Suchtfragen