Mantenersi in forma con la campagna nazionale «camminaresicuri»
Ogni anno, 90 000 persone anziane cadendo subiscono lesioni talmente gravi da richiedere cure mediche od ospedaliere. La buona notizia è che l'allenamento mirato di equilibrio, forza e fitness mentale consente di ridurre il rischio personale di caduta. La campagna nazionale «camminare sicuri» ti mostra come.
Il Servizio specializzato per la promozione della salute si impegna a fondo per motivare in particolare anche gli anziani nei Grigioni a seguire un allenamento regolare.
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