Le panchine in legno di color giallo acceso della campagna nazionale «Come stai?» sono un segno visibile di sostegno alla salute mentale negli spazi pubblici. Invitano a soffermarsi, a incontrarsi nonché a dialogare e favoriscono sia il movimento sia pause rilassanti. In diversi comuni grigionesi si trovano già 94 panchine «Come stai?».

Il Servizio specializzato per la promozione della salute partecipa nuovamente alla campagna nazionale e lancia per la prima volta un'iniziativa delle panchine per le scuole (durata 2026-2028). Saranno otto in totale le panchine con braccioli che verranno assegnate gratuitamente alle scuole interessate.

Obiettivi dell'iniziativa

Con questa iniziativa il Servizio specializzato per la promozione della salute intende sostenere le scuole nel rendere la salute mentale un tema di cui parlare sempre di più. Chi impara da subito a riconoscere le proprie sensazioni e a parlarne rafforza la propria salute mentale e la convivenza nella quotidianità scolastica. Oltre ai genitori e ai compagni di scuola, gli insegnanti, gli operatori sociali scolastici nonché i direttori e le direttrici scolastiche sono persone di riferimento importanti. Dedicando tempo al dialogo, tramite un interesse sincero per il benessere dei bambini e degli adolescenti e un atteggiamento aperto nei confronti delle loro esigenze si sviluppano relazioni affidabili, che costituiscono un sostegno indispensabile in situazioni difficili. La panchina può fungere sia da vivace punto d'incontro sia da luogo per conversazioni tranquille.

Condizioni di partecipazione per le scuole

Ubicazione

• La scuola stabilisce un luogo adatto che tutti conoscono.
• L'ubicazione deve essere accessibile a tutti gli allievi.

«Crew della panchina» e padrino/madrina

• La scuola designa una classe o un gruppo di allievi e allieve che partecipa all'attuazione della campagna sul posto quale «crew della panchina».
• Inoltre viene nominato/a un padrino/una madrina della panchina. Può trattarsi dell'insegnante di classe, dell'assistente sociale scolastico o di un'altra assistente adulta.

Compiti del padrino/della madrina della panchina

• Fungere da interlocutore per il Servizio specializzato per la promozione della salute
• Partecipare all'evento online del 14 gennaio 2027, ore 12:30 – 13:15
• Coordinare e diffondere l'appropriato materiale della campagna all'interno della scuola
• Partecipare al webinar sul tema della salute mentale nella tarda estate 2027 e allo scambio di esperienze online per la fine della campagna nell'estate/autunno 2028

Sostegno del Servizio specializzato per la promozione della salute

• Consulenza e sostegno in caso di domande e richieste
• Invio di materiale della campagna «Come stai?»
• Suggerimenti di testi per l'attività mediatica e di pubbliche relazioni
• Offerta di perfezionamento professionale presso l'Alta scuola pedagogica dei Grigioni per il 2027
• Webinar sul tema della salute mentale nella tarda estate 2027
• Newsletter con nuovi impulsi e suggerimenti consolidati

Procedura di iscrizione e di assegnazione

• Le scuole interessate possono iscriversi tramite il link seguente: https://findmind.ch/c/UvuR-9vGm
• Termine d'iscrizione: lunedì 26 ottobre 2026
• L'assegnazione avviene tramite sorteggio
• Comunicazione delle scuole selezionate entro il 2 novembre 2026
• Consegna gratuita delle panchine nel mese di novembre 2026

L'iniziativa dura fino alla fine dell'anno scolastico 2027/28. Una volta scaduto questo termine, gli obblighi nei confronti del Servizio specializzato per la promozione della salute saranno revocati e la scuola potrà utilizzare liberamente la panchina, ad esempio quale panchina di lettura, da sfruttare per fare esercizio fisico o per una pausa rigenerante.

Siamo lieti di ricevere le vostre iscrizioni!

Contatto

Per eventuali domande, contattate il Servizio specializzato per la promozione della salute:
Sabrina Zimmermann, responsabile di progetto promozione della salute
081 257 64 08, Sabrina.Zimmermann@san.gr.ch