Un'alimentazione equilibrata e sana è importante per lo sviluppo fisico di bambini e adolescenti. Promuove anche la concentrazione e le prestazioni scolastiche. L'alimentazione presenta però anche degli aspetti comunitari: mangiare qualcosa di gustoso insieme ad altri fa piacere. I bambini e gli adolescenti non devono perciò imparare come prima cosa a classificare gli alimenti nelle categorie «sani» o «non sani». Al centro vi è un'alimentazione equilibrata in generale.

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Raccomandazioni relative a un'alimentazione equilibrata

• Servizio specializzato per la promozione della salute / Volantino sullo spuntino mattutino per bambini dall'inizio della scolarizzazione (in più lingue)
• Società Svizzera di Nutrizione (SSN) / Disco alimentare svizzero
• Società Svizzera di Nutrizione (SSN) / Promemoria alimentazione dei bambini
• Società Svizzera di Nutrizione (SSN) / Promemoria alimentazione degli adolescenti (DE)

Link ad altre organizzazioni/offerte

• Società Svizzera di Nutrizione (SSN) / Progetto «Uf eigede Beii» per adolescenti e giovani adulti (DE)
• GORILLA Svizzera / Let's Go Food – Consigli alimentari e ricette (DE)