Mintg'onn sa blesseschan 90 000 persunas pli veglias tras cupitgas uschè fitg, ch'ellas dovran agid medical u ston vegnir tgiradas en l'ospital. La buna nova: Cun trenar sistematicamain l'equiliber, la forza e la fitness mentala èsi pussaivel da reducir la ristga persunala da cupitgar. La campagna naziunala «ir segir» mussa, co che quai va.

Il Post spezialisà per la promoziun da la sanadad s'engascha per motivar oravant tut er persunas pli veglias en il Grischun per in trenament regular.

Scuvri ussa curs ed exercizis: sichergehen.ch