Regelmässige körperliche Aktivität stärkt nicht nur Muskeln und Knochen, sondern hält auch Geist und Seele in Schwung. Im Alter wird Bewegung zum Schlüssel für Selbstständigkeit, Gesundheit und soziale Teilhabe – sie beugt Stürzen vor, fördert die Mobilität und schafft Gelegenheiten für Begegnungen und Gemeinschaft.

Die Fachstelle Gesundheitsförderung setzt sich besonders dafür ein, ältere Menschen im Kanton für dieses Thema zu begeistern. Nach einer erfolgreichen Umsetzung der Kampagne im Juni und Juli 2025 wird «sicher gehen» nun im September, Oktober und November 2025 nochmals verstärkt beworben. Ziel ist es, Fachpersonen, Organisationen und Gemeinden gezielt zu informieren und zu motivieren, die Kampagne in ihrem Umfeld zu verbreiten – sei es durch Kursangebote, Informationsveranstaltungen oder Bestellung des Kampagnenmaterials.

Denn Bewegung im Alter wirkt am besten, wenn sie regelmässig, sicher und mit Freude verbunden ist. Auf sichergehen.ch finden Interessierte nicht nur praktische Anleitungen und Übungen, sondern auch Inspiration, wie sie Bewegung spielerisch in den Alltag integrieren können. Gemeinsam können wir dazu beitragen, dass ältere Menschen im Kanton länger aktiv, selbstständig und sicher unterwegs sind.