Movimento e prevenzione delle cadute
Ogni passo conta
Il nostro corpo ha bisogno di una certa dose di movimento per poter funzionare in modo ottimale e rimanere sano. L'attività fisica migliora la qualità della vita, il benessere psicologico, riduce il rischio di malattie croniche e aumenta l'indipendenza.
Raccomandazioni relative al movimento
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