En cas d'urgenza stoi ir svelt. N'emporta betg tgi ch'è pertutgà, Vus sezza u sez, ulteriurs confamigliars, uffants u pazientas e pazients – qua chattais Vus ils numers da telefon ed ils contacts ils pli impurtants
En cas d'urgenza
Situaziun d'urgenza, p.ex. en cas d'in privel acut da suicidi u d'in agir privlus senza senn per la realitad d'ina persuna
- 117 - clom d'agid da la polizia
- 144 - clom d'agid sanitar
- 118 - pumpiers
- 145 - tissientadas
- 112 - clom d'agid europeic
Ulteriurs posts da consultaziun impurtants en situaziuns d'urgenza
Qua chattais Vus plinavant ulteriuras purschidas utilas da sustegn e da distgargia.
Agid en cas da surchargia
Prendai serius Vossa atgna sanadad! Sch'i dat indizis da problems da sanadad, contactai Vossa media u Voss medi. Per distgargia, pausa e regeneraziun datti differentas purschidas. Faschai diever da quellas. Pertge che sche Vus mancais, perquai che Vus sezza u sez vegnis malsauna u malsaun, na gida quai nagin.
Indizis che Vus stuessas en mintga cas prender serius:
- sentiments d'esser surdumandà ed insomnia
- pegiurament da malsognas e mals ch'eran fin ussa supportabels
- decuraschament, depressiun, gnervusada
- mancanza d'appetit u difficultad da mangiar saun
- problems dal dies u dolurs en las chommas
Sche Vus n'essas betg segira u segir en tge punct che Vus essas arrivada u arrivà, faschai in inventari da Vossas grevezzas.
Qua chattais Vus tips che As gidan vinavant en cas da surchargia da la plattafurma work&care.
Plinavant ina broschura utila da palliative GR per confamigliars da persunas grevamain malsaunas.