Wirst du geschlagen?

Wirst du bedroht?

Wirst du mit Worten verletzt?

Wirst du auf eine Art angefasst, die du nicht möchtest?

Niemand darf das. Auch nicht deine Eltern, Geschwister oder andere Familienmitglieder. Wenn dir jemand Gewalt antut, ist es wichtig, dass du dir Hilfe holst. Gewalt in der Familie ist verboten.

Im Notfall, wenn du Angst hast, wenn du dich nicht mehr sicher fühlst: Ruf die Polizei (Nummer 117). Sie sind immer erreichbar.

Wenn du Hilfe brauchst, ruf die Nummer 147 an. Die Menschen vom Telefon 147 beraten Kinder und Jugendliche, die Hilfe brauchen. Sie sind immer erreichbar. Auf ihrer Webseite findest du mehr Informationen: www.147.ch.

Wenn etwas Schlimmes passiert ist, ruf die Opferhilfe Graubünden an unter der Nummer +41 81 257 31 50. Auf ihrer Webseite findest du mehr Informationen: Opferhilfe Graubünden.

Zu wem hast du Vertrauen? Du kannst dich auch an deine Lehrerin oder an deinen Lehrer oder eine andere Person deines Vertrauens wenden.

Sprich darüber und hol dir Hilfe.

In diesem Video wird darüber gesprochen, was häusliche Gewalt ist und welche Hilfe es dafür gibt: